(相关资料图)
1、1.推断位置选择：
2、准确的推断是有效窃取的前提，也是移动位置选择的基础。抢球时，防守方应分析推断进攻方的动作意图、动作时间、动作变化和控球距离，并据此选择和调整其防守位置。一般来说，抢球的位置应该在对手和球门线中点之间的线上。对手背对球门时，可采用贴身按压，防止其转身。如果对手已经转向球门方向，就要以拦网为原则选择位置，在拦网时把边放一边，等待机会抢球。
3、22.最后一次偷：最后一次偷包括偷机会和偷行动。在个人防守中，防守要有侵略性，只要你有把握，就要积极抢对手的球，把球切掉，从而在精神上给对手施加压力。对手稳定控球时，在拦网过程中要注意寻找机会抢断，避免盲目抢攻。
4、33.凝聚行动：
5、抢断球在危险的情况下是破坏性的，但在大多数情况下，它是为了得到球并操纵它。抢断球动作的结束应该是控球的开始。因此，在抓球或断球时要考虑后续的动作。一旦抢断成功，重心可以快速向球的方向移动，保证抢断。破球和控球的一致性。
本文就为大家讲解到这里,希望对大家有所帮助。
关键词：
